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少儿钢琴培训常用手指操



少儿钢琴培训常用手指操

一、手臂放松操

       1.手臂放松的练习

       "大象甩鼻子”:小朋友们请站好,两腿稍微分开,距离与肩宽,弯腰九十度,手臂放松垂直,手臂像大象鼻子一样。

       2.手臂用力的练习

       "小猴荡秋千"小朋友们请站好,两腿稍微分开,距离与肩宽,两个手臂同时向前后摆动,就像小猴在荡秋千一样越摆越大,越甩越高。

       3.手臂协调的练习

       "荷兰大风车"小朋友们请站好,双手顺时针甩手臂,双手逆时针甩手臂,右手顺时针甩手臂,左手逆时针甩手臂,做两个荷兰大风车。

 


二、五指练习操

      1.手臂重量垂落的练习

       "宝宝抱大熊"请小朋友们坐在琴凳上,双脚放平,自然分开,两个手臂慢慢抬起,与肩同高,做抱大熊的姿势,手掌向下,手臂自然垂落在腿上,重复抬起--落下的动作.。

       2.手指关节的练习

       "石头 剪子布"  许多小朋友都玩过"石头剪子 布"的游戏,现在我们把手掌放平,五个手指尽量伸直,做成一张大大的"布",然后收起五个手指,握成"石头",重复"布"-"石头"的动作。

       3.从二指到五指的练习

       "小矮人的门": 手掌张开,第2.3.4.5指伸直并拢,做成一块门板,第1指竖直,第2,3,4,5指整齐地向手掌心合拢,做关门的姿势,重复开门--关门的动作。

4.手指站立的练习

"金鱼的嘴巴"第2指和1指做成一个O的形状,打开变成C的形状,重复多次,就像金鱼在呼吸,第3指和1指做成O形状,打开变成C的形状,第4指和1指做成O形状,打开变成C的形状,第5指和1指做成O形状,打开变成C的形状。

5.保持正确的手型与手指抬起的练习

 "造座小房子"小朋友们请侧坐在琴凳上,把整个前臂放在琴盖上,手握成拳头(看见尖尖的屋顶),然后慢慢地向外松开,五个手指自然分开,放好,就像是五根柱子支撑起一个屋顶,这样就造好了一个小房子。

 第1指放松的上下运动,其余的手指保持原样,第2指放松的上下运动,其余的手指保持原样,第3指放松的上下运动,其余的手指保持原样,第4指放松的上下运动,其余的手指保持原样,第5指放松的上下运动,其余的手指保持原样。

6.手指和组合抬指的练习

"一排大钩子" 先造一座小房子:第1指固定不动,第2,3,4,5指整齐地做上下运动,第1,2指固定不动,第3,4,5指整齐的做上下运动,第1,2,3指固定不动,第4,5指整齐的做上下运动,第5指固定不动,第1,2,3,4,5指整齐的做上下运动,第5,4指固定不动,第1,2,3指整齐的做上下运动。


 

三、大拇指的专门练习【六一少儿艺术培训推荐】

      1.大拇指的抬起练习

       "滑滑梯"小朋友们请用手造一个小房子,把手轻轻地放在琴盖上,第1指与第2指合起,像拿着一朵花,第1指顺着第2指像滑滑梯一样做上下运动。

      2.大拇指的横向练习

      "小雨刷"小朋友们请用手造一个小房子,把手轻轻地放在琴盖上,第1指像汽车一样贴着琴盖上左右摆动。

      3.大拇指的旋转练习

       "摁图钉" 小朋友们请做一个顶呱呱的动作,反过来第1指朝下,像摁图钉一样左右旋转。

 

四、手腕灵活的练习

      1.手腕的纵向练习

       “升降梯”小朋友们请用手造一个小房子,手指尖挂在钢琴键盘边上。手腕像升降机一样做:上--提起,中--放平,下--落下的动作。

       2.手腕的横向练习

       “摇摆舞” 小朋友们请用手造一个小房子,手指尖挂在钢琴键盘边上。手腕向左--右做水平方向的移动。

       3.手腕的转圈练习

       “画圈圈”小朋友们请用手造一个小房子,手指尖挂在钢琴键盘边上。手腕按顺时针方向画圈。手腕按逆时针方向转圈。

       4.音程以及和弦演奏的手腕练习

       “拿苹果”小朋友们请伸出两只手,掌心朝上,像拿着一个大苹果,手腕向里--向外做运动。当动作熟练后可以把手掌反过来,掌心向下,手掌轻轻地上下摆动。

       5.手腕的转位动作练习

“翻跟头”小朋友们请用手造一个小房子,手腕靠在琴盖上,五个手指抬起来,右手在空中逆时针画圈,左手在空中顺时针画圈,每画一个圈,手腕往前移动一寸,就像孙悟空在空中翻跟头一样。

6.手掌的伸缩练习

“拱拱虫"手掌放在琴盖上,张开--收拢,再张开--收拢.就像一条拱拱虫在快乐地爬着。

 

五、双手协调的练习

     1.锤子与抹布

       在弹钢琴时经常会遇到这种情况:两只手表现不同的音乐,一只手要连贯富有歌唱性。另一只手却要跳跃,有弹性,这是有一定困难的。在这个游戏中,锤子代表跳音,抹布代表连音,随着动作能够转换准确,以后在弹琴中碰到这种情况就不成问题了。

        左手握拳做个锤子往左腿上敲,右手张开做块抹布在右腿上抹,超敲越快,越抹越快,一声令下,说换就换。换来换去,不可以乱。

      2.一枪打六个

        刚开始做这个游戏时,总会觉得手指反应慢,不听话,老出错,这个游戏只要管住2指和5指,找到替换的规律,就很容易做到。 

         左手做把枪,右手做成六,一枪打六个,左右轮流换。

     3.拧来又拧去

       这个游戏是第1指和第2指以及左手和右手的灵活,协调练习。在练习中其他手指放松,自然弯曲。

        左手2指点住右手1指,右手2指点在左手1指,点点点点……越来越快,就像麻绳拧来拧去。

      4.拳击热身赛

        在练习弹奏复调作品时就会发现,乐曲的旋律不但出现在右手高音区,有时也会出现在左手低音区。此时就需要根据主题在不同声部的出现而加强力度,调整音量,改变触键,丰富音色。这个游戏在锻炼小朋友们出左拳还是右拳的同时锻炼了小朋友们大脑的快速反应和身体的协调能力。

        像拳击比赛一样,弓字步握拳准备好,叫右手--右手出拳收左手--复位。叫左手--左手出拳收右手--复位。

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